Šola Skrb zase za aktivacijo samozdravljenja in samopomoč

Osnovno
Dodatno
Moja podpora

V šolo hodimo leta in leta, vseeno pa se tam ne naučimo življenjsko pomembne stvari. Toliko energije in truda pa sploh ne znamo poskrbeti zase, se prehranjevati zdravo in za nas optimalno, kako regulirati in deliti čustvena doživljanja, uravnavati svoj mentalni promet, jasno postavljati meje, izražati svoje potrebe, se ljubiti polno, energetsko in ne le telesno.

Zdaj se ti ponuja priložnost, da recikliraš naučeno, si dovoliš raziskovati, postavljati nove temelje in da začneš živeti resnično sebe.

Zakaj Šola Skrb zase?

Pridobim znanje in veščine, ki mi lahko pomagajo do zadovoljnega življenja
Naučim se živeti zdravo in kako optimalno poskrbeti za svoje telo
Obvladujem umetnost samoopazovanja, ki mi pomaga pri preventivi in samozdravljenju
Lažje krmarim skozi čustveno in mentalno neurje
Bolj sem pristna, jasno izražam svoje potrebe in meje in sem v svoji zdravi moči
Reguliram stresne odzive in preprečim izgorelost
Spolnost postane moje orodje za samoodkrivanje, samozdravljenje in globoko povezovanje s partnerjem

CENA: 49 € (Pričnemo 3.februarja 2025)

BONUS: 3 dodatna 1 urna skupinska srečanja za integracijo v vrednosti 180 €

Želim pričeti – PRIJAVA

Kako se učim v Šoli zase?

7 tednov 1 uro na teden sodelujem v interaktivnem predavanju s praktičnimi vajami
Preučujem podporno gradivo
Izvajam zanimive domače naloge
Vpeljujem naučeno v svoj vsakdanjik
Komuniciram z drugimi udeleženci preko zaprte facebook skupine
Preverjam in integriram naučeno skozi igrivo ponavljanje

Moja učilnica na daljavo

Učenje na daljavo mi omogoča več fleksibilnosti
Ne vozim se na mesto srečanja, tako da imam več časa zase
Imam lažji dostop do podporne skupine
Lahko večkrat poslušam predavanja in utrjujem naučeno

Kaj dobim?

Več energije in umirjenosti ter boljše zdravje
Krepitev samozavesti in več zadovoljstva v življenju
Polnost in lahkotnost zemeljske izkušnje
Lažje obvladovanje zahtevnih življenjskih izzivov
Kvalitetnejše odnose z zdravimi mejami
Mehanizme in orodja, da poskrbim zase in svoje potrebe
Doživljanje spolnosti, ki presega fizične meje
Mavričnost življenja

Želim pričeti – PRIJAVA

Jelena Dimitrijević in Simon Vučer

Jelena Dimitrijević

Iskanje svetega grala zdravja je zame postalo življenjsko poslanstvo zlasti po bolezni v družini, ki me je motivirala, da začnem še globlje raziskovati vzroke in rešitve za težave sodobnega človeka. Vmes sem se tudi sama soočala z bolečimi menstruacijami, aknami in miomom, kar je moj radovedni duh peljalo naprej in so se vrstila različna izobraževanja in samoizobraževanja (nutricionizem, ajurveda, naturopatija, TKM, radiestezija, analiza biopolja …). Najbolj vredna pa je bila in ostala osebna izkušnja, samopomoč, delo s strankami, ki z mojo podporo izboljšujejo svoje zdravje in počutje ter se opolnomočijo na poti skrbi zase. Vsak dan premikam svoje zemeljske meje, odkrivam lahkotnost in lepoto v biti samo svoj, učim se samosprejemanja, razumevanja onkraj fizičnega, cvetim v partnerskem odnosu, ki me uči brezpogojnosti, samoljubezni, odprtosti in skrbi zase. Zaradi lastnih izkušenj, prebojev in spoznanj lahko podam roko tistim, ki potrebujejo nekaj spodbude in podpore pri svojih življenjskih izzivih.

Simon Vučer

Dobro desetletje stalne utrujenosti in občasnih stanj neznosnih telesnih bolečin zaradi kronične vnetne črevesne bolezni, ter kasneje še ločitve po 19 letih zveze, so me motivirali, da sem začel korakati po poti skrbi zase, kar me je pripeljalo do izkušnje v Mednarodni šoli tempeljskih umetnosti. Globoka osebna transformacija me je vodila skozi proces prehoda fanta v moškega (prerez popkovine z mamo in prevzem odgovornost zase), odkrivanja avtentičnega izražanja čustev, jasnega izražanja potreb in postavljanja mej. Na podlagi tega sem zaživel bolj polno in svobodno življenje, izboljšal komunikacijo v odnosih in telesno zdravje ter pričel z moderiranjem moških skupin. Izkušnje, znanje, močan fokus in pozorno poslušanje mi omogočajo, da sedaj že več let podpiram posameznike in pare, ki želijo poskrbeti zase, saj me njihovi vidni premiki in izboljšave motivirajo in navdušujejo ter polnijo moj vsakdan.

Šola Skrb zase