{"id":5029,"date":"2024-05-13T09:45:00","date_gmt":"2024-05-13T09:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.skrb-zase.si\/courses\/izkustveno-dozivetje-skrb-zase-postavljanje-meja\/"},"modified":"2024-07-16T06:31:48","modified_gmt":"2024-07-16T06:31:48","slug":"en-izkustveno-dozivetje-skrb-zase-postavljanje-meja","status":"publish","type":"lp_course","link":"https:\/\/www.skrb-zase.si\/en\/courses\/en-izkustveno-dozivetje-skrb-zase-postavljanje-meja\/","title":{"rendered":"EN Izkustveno do\u017eivetje &#8211; Skrb zase: Postavljanje meja"},"content":{"rendered":"\n<p>14. in 15. september 2024. Start ob 9:00. Naslov: Vivine studio, Dobri\u0161a vas 9.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Skrb zase - Postavljanje meja - Poskrbiva, da poskrbi\u0161 zase!\" width=\"710\" height=\"399\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/YsJVFECus1Y?feature=oembed&#038;modestbranding=1&#038;showinfo=0&#038;rel=0\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p>Ve\u010dina ljudi ima te\u017eavo pri postavljanju meja. Preve\u010d je prijaznosti, ustre\u017eljivosti, pridnosti (kar je ni\u010d drugega kot ubogljivost), premalo \u010dutenja lastnih potreb in skrbi zase. <\/p>\n\n<p>Postavljanje jasnih in zdravih meja je <strong>klju\u010dni korak do transformacije<\/strong>, ki pelje v zadovoljstvo \u017eivljenja. Ko izgubimo kompas in pozabimo \u017eiveti sebe, vse naredimo za druge in premalo zase, se za\u010dne pot notranje frustracije, jeze, zamer, nemo\u010di, \u017ealosti, obupa, razo\u010daranja in nezadovoljstva. Dokler se ne odlo\u010dimo, da postanemo <strong>mojstrica mej<\/strong>, se neprijetno po\u010dutje in konflikti v odnosih samo stopnjujejo. Mej po navadi ne postavljamo, ker nas je strah, da bomo zavrnjeni, nesprejeti, marginalizirani, da bomo ostali sami, da nas nih\u010de ne bo imel rad. Prijazno kimanje z glavo nam sprogramirajo od malega.<\/p>\n\n<p><strong>CENA: 249 \u20ac<\/strong><\/p>\n\n<p><a class=\"btn\" href=\"https:\/\/docs.google.com\/forms\/d\/1dlizjRrKBOpKY0H18Z1_DSvWsdEpZxqEg-iy-4iuStU\/edit\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u017delim se udele\u017eiti<\/a><\/p>\n\n<p><strong>BONUS: <\/strong>Po zaklju\u010denem do\u017eivetju sledijo \u0161e 3 online podporna sre\u010danja za integracijo do\u017eivetega.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u010ce \u017eeli\u0161 vedeti ali je ta program zate ali ne, si samo postavi vpra\u0161anje <strong>kak\u0161en je tvoj odnos do postavljanja mej<\/strong>?<\/h2>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ali kdaj re\u010de\u0161 DA, \u010deprav tvoje telo kri\u010di NE, tega si ne \u017eelim?<\/li>\n\n\n\n<li>Kolikokrat si se odpovedala sama sebi zaradi ljubega miru?<\/li>\n\n\n\n<li>Ali <strong>si nakoplje\u0161 nepotrebno dodatno delo<\/strong> in pomaga\u0161 tudi takrat, ko tudi sama ima\u0161 preve\u010d obveznosti?<\/li>\n\n\n\n<li>Govori\u0161 resnico kako se po\u010duti\u0161 in kaj si \u017eeli\u0161 ali <strong>si izmi\u0161ljuje\u0161 izgovore<\/strong>, ker te je strah povedati po resnici in ne \u017eeli\u0161 biti neprijazna in sebi\u010dna.<\/li>\n\n\n\n<li>Namesto zdrave jeze izvaja\u0161 pasivno agresijo.<\/li>\n\n\n\n<li>Vse naredi\u0161 sama in <strong>skoraj nikoli ne i\u0161\u010de\u0161 pomo\u010di<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Predolgo zanemarja\u0161 svoje potrebe in nato jezno izbruhne\u0161.<\/li>\n\n\n\n<li>Pri\u010dakuje\u0161, da drugi to\u010dno vejo kje so tvoje meje in si razo\u010darana, ko se to ne zgodi, ampak vseeno <strong>ni\u010d ne re\u010de\u0161 ter kuha\u0161 zamero<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>I\u0161\u010de\u0161 re\u0161itve za druge tudi, \u010detudi te ne prosijo in naredi\u0161 ve\u010d, kot te prosijo.<\/li>\n\n\n\n<li>Odreka\u0161 se svojim potrebam zaradi drugih.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Se preve\u010d razdaja\u0161<\/strong> in \u0161teje\u0161 to kot pozitivno lastnost.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ali si se prepoznala v teh nekaj stavkih, ki nakazujejo, da ima\u0161 izziv s postavljanjem meja? Potem si na vrsti TI.<\/h2>\n\n<p>To izkustveno do\u017eivetje je namenjeno pogumne\u017eem, ki so pripravljeni stopiti iz cone udobja in zahtevati izjemno \u017eivljenje. Dovolj je sindroma pridne pun\u010dke in sodelovanja v igri nenehnega prilagajanja in ustre\u017eljivosti. <strong>Nau\u010dila se bo\u0161 re\u010di NE brez ob\u010dutka krivde in jasno izra\u017eati svoje meje in potrebe.<\/strong> Govoriti resnico, biti viden in svoboden v samoizra\u017eanju je pravica vsakega posameznika. To je pot k svobodi in spro\u0161\u010denosti \u017eivljenja.<\/p>\n\n<p><strong>Naj se proces do mojstrice mej za\u010dne zdaj.<\/strong><\/p>\n\n<p><a class=\"btn\" href=\"https:\/\/docs.google.com\/forms\/d\/1dlizjRrKBOpKY0H18Z1_DSvWsdEpZxqEg-iy-4iuStU\/edit\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u017delim se udele\u017eiti<\/a><\/p>\n\n<p>\u0160tevilo mest je omejeno. S pla\u010dilom si rezervira\u0161 in zagotovi\u0161 svoje mesto.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>14.-15. sept. 2024. Ve\u010dina ljudi ima te\u017eavo pri postavljanju meja. Preve\u010d je prijaznosti, ustre\u017eljivosti, pridnosti (kar je ni\u010d drugega kot ubogljivost), premalo \u010dutenja lastnih potreb in skrbi zase. <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":5153,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","course_category":[56],"course_tag":[],"class_list":["post-5029","lp_course","type-lp_course","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","course_category-events","is-cat-link-line-before","course"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.skrb-zase.si\/en\/wp-json\/wp\/v2\/lp_course\/5029","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.skrb-zase.si\/en\/wp-json\/wp\/v2\/lp_course"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.skrb-zase.si\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/lp_course"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skrb-zase.si\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skrb-zase.si\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5029"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.skrb-zase.si\/en\/wp-json\/wp\/v2\/lp_course\/5029\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5055,"href":"https:\/\/www.skrb-zase.si\/en\/wp-json\/wp\/v2\/lp_course\/5029\/revisions\/5055"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skrb-zase.si\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5153"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.skrb-zase.si\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5029"}],"wp:term":[{"taxonomy":"course_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skrb-zase.si\/en\/wp-json\/wp\/v2\/course_category?post=5029"},{"taxonomy":"course_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skrb-zase.si\/en\/wp-json\/wp\/v2\/course_tag?post=5029"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}